Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có tác dụng gì?
VOVLIVE - Rất nhiều người thường đặt mục tiêu hoàn thành 10.000 bước đi bộ, vậy đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có tác dụng gì?