Trà hương thảo giúp giảm lượng đường trong máu

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch) Theo Healthshots | 19/06/2023, 09:58

Theo các chuyên gia uống trà hương thảo vào buổi sáng sẽ tốt cho làn da, mái tóc và sức khỏe tổng thể của bạn.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 1 — Đặc tính chống oxy hóa: Hương thảo rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như axit rosmarinic, axit carnosic và axit caffeic. Chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do trong cơ thể, giảm tổn thương tế bào và viêm nhiễm.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 2 — Cải thiện tiêu hóa: Uống trà hương thảo có thể hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa và lưu lượng mật. Điều này hỗ trợ quá trình phân hủy thức ăn, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và làm giảm các triệu chứng như đầy hơi và khó tiêu.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 3 — Tốt hơn cho chức năng não: Một số nghiên cứu cho thấy rằng hương thảo tăng cường nhận thức. Hít hương thơm hương thảo giúp cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 4 — Tác dụng chống viêm: Viêm mãn tính có liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh ung thư. Hương thảo chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm, có khả năng giúp giảm viêm trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 5 — Tăng cường hệ miễn dịch: Hương thảo được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Uống trà hương thảo có thể giúp chống lại một số mầm bệnh và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 6 — Giữ cho bạn đủ nước: Giữ nước đầy đủ là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Uống trà ngâm hương thảo là một cách giúp bạn cảm thấy sảng khoái, thúc đẩy quá trình hydrat hóa và hỗ trợ các chức năng cơ thể khác nhau.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 7 — Tốt cho các vấn đề về mắt: Một chất hóa học xuất hiện tự nhiên trong cây hương thảo thông thường đã được tìm thấy để bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng và các bệnh về mắt khác. Hơn nữa, loại thảo mộc này có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa cũng được biết đến để cải thiện thị lực.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 8 — Giảm nguy cơ ung thư: Hương thảo rất giàu carnosol, một chất hóa học thực vật có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư, tăng cường chức năng miễn dịch, hạn chế sản xuất các hormone liên quan đến ung thư và hoạt động như một chất chống oxy hóa.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 9 — Giúp giảm lượng đường trong máu: Hương thảo giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Các hợp chất thực vật của nó giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường trong ruột, từ đó ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến sau bữa ăn.

tra huong thao giup giam luong duong trong mau hinh anh 10 — Mặc dù hương thảo là một thành phần tốt cho sức khỏe, nhưng nên uống trà hương thảo ở mức độ vừa phải. Sử dụng quá mức có thể dẫn đến các tác dụng phụ khác nhau như nôn mửa, co thắt hoặc khó tiêu./.

Theo vov.vn

Link bài gốcCopy Link https://vov.vn/suc-khoe/tra-huong-thao-giup-giam-luong-duong-trong-mau-post1027087.vov

Copy Link

Link đã được copy https://vov.vn/suc-khoe/tra-huong-thao-giup-giam-luong-duong-trong-mau-post1027087.vov

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc tiếp

Nghe

1.5x

Nghe lại chương trình:
(Click tên chương trình để nghe lại)

Đọc thêm Y tế

Nổi bật VOVLIVE

Viết tiếp bài ca hòa bình trên mảnh đất Điện Biên lịch sử

VOVLIVE - Sau 71 năm chiến thắng, mảnh đất Điện Biên Phủ hôm nay đang chuyển mình mạnh mẽ, trở thành đô thị trẻ hiện đại, phát triển không ngừng, hòa mình vào dòng chảy hội nhập của đất nước. Tiếp nối tinh thần, truyền thống yêu nước của thế hệ đi trước, mỗi người dân Điện Biên hôm nay cũng đang nỗ lực không ngừng xây dựng quê hương.

Toàn cảnh chuyến thăm cấp Nhà nước tới Azerbaijan của Tổng Bí thư Tô Lâm

Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng Đại biểu cấp cao Việt Nam có chuyến thăm cấp Nhà nước tới Azerbaijan từ ngày 7/5 đến 8/5 theo lời mời của Tổng thống Azerbaijan Ilham Aliyev.
Tổng Bí thư Tô Lâm hội kiến Thủ tướng Liên bang Nga Mikhail Mishustin

Chiều 8/5 (theo giờ địa phương), tại Trụ sở Chính phủ Nga ở thủ đô Moscow, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có cuộc hội kiến với Thủ tướng Liên bang Nga Mikhail Mishustin.
Lễ đón chính thức Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân tại Nga

Ngày 8/5, chuyên cơ chở Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân hạ cánh tại sân bay Vnukovo 2, Moskva, bắt đầu thăm chính thức Nga và dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày chiến thắng.

Mới nhất

Y tế

Dấu hiệu ung thư gan bạn không nên bỏ qua

Ung thư gan là căn bệnh ung thư nguy hiểm, nhận biết sớm các dấu hiệu ung thư gan sẽ giúp việc điều trị trở nên dễ dàng hơn.
Hồ sơ

Thông điệp “hòa bình và đoàn kết” của tân Giáo hoàng Leo XIV

Tân Giáo hoàng Leo XIV chính thức ra mắt cộng đồng tín hữu toàn cầu với bài phát biểu đầu tiên trên tư cách Giáo hoàng từ ban công của Vương cung thánh đường Thánh Peter. Tân Giáo hoàng đã cầu chúc “bình an” cho tất cả mọi người và gửi đi thông điệp về hòa bình, đoàn kết và truyền giáo.
Văn hóa - Giải trí

Thiều Bảo Trâm kể câu chuyện về mối quan hệ 'mập mờ'

MV "Không lời" của Thiều Bảo Trâm nhận được nhiều chú ý khi xoay quanh cặp đôi trải qua mối quan hệ mập mờ, rồi chính cô là người quyết định bước ra khỏi nó.
Tin tức

Thông điệp của Tổng thống Nga Putin tại cuộc duyệt binh 80 năm Ngày chiến thắng

Tổng thống Nga Putin ngày 9/5 đã có bài phát biểu tại lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm chiến thắng cuộc Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại trên Quảng trường Đỏ.
Y tế

Tự thắt cổ bằng dây rút quần khi chơi đùa, bé trai 5 tuổi suýt mất mạng

Một bé trai ở Hà Nội suýt mất mạng do tự quấn dây rút quanh cổ và treo người lên dây mắc màn khi chơi trong phòng riêng.
Thị trường

Giá điện tăng 4,8% lên hơn 2.200 đồng/kWh từ 10/5

Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) công bố tăng giá bán lẻ điện bình quân lên hơn 2.204 đồng/kWh (chưa bao gồm thuế giá trị gia tăng VAT) kể từ ngày mai 10/5.
Chính trị

Góp ý về Tiêu chí phân định vùng đồng bào DTTS và miền núi giai đoạn 2026-2030

Bộ Dân tộc và Tôn giáo đang lấy ý kiến các cơ quan, tổ chức, cá nhân có liên quan về Dự thảo Nghị định về Tiêu chí phân định vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) và miền núi giai đoạn 2026 - 2030.
Giáo dục

Thi vào lớp 10 ở Hà Nội: Học sinh căng sức, nhà trường tăng tốc

Năm học 2024 - 2025, Hà Nội có khoảng 127.000 học sinh xét tốt nghiệp THCS cơ sở. Chỉ còn chưa đầy một tháng nữa, các em sẽ bước vào kỳ thi vào lớp 10 công lập - kỳ thi "nóng" nhất năm với tỷ lệ chọi cao và sự đổi mới trong cách ra đề. Không khí ôn luyện tại các trường đang căng thẳng hơn bao giờ hết.