Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể bạn nên biết

CTV Hoàng Long/VOV.VN (biên dịch) WebMd | 07/10/2022, 15:45

Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần, chúng có tác dụng gì đối với cơ thể và bạn có thể ăn những loại thực phẩm nào để hấp thụ những vitamin này.

Bài liên quan
Thực phẩm giàu vitamin B giúp mọc tóc
Nếu bạn đang muốn sở hữu một mái tóc bồng bềnh, dày dặn thì hãy lựa chọn những loại thực phẩm có chứa Vitamin B. Do đó, hãy biến những thực phẩm này trở thành một phần trong bữa ăn hàng ngày để tóc được phát triển.

(0) Bình luận
Nổi bật VOVLIVE
Phải vượt mục tiêu 3.000 km cao tốc và 1.700 km đường ven biển trong năm 2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu ngành GTVT hoàn thành vượt mục tiêu đưa vào khai thác 3.000 km đường bộ cao tốc, thông tuyến cao tốc từ Cao Bằng tới Cà Mau và cả nước có trên 1.700 km đường bộ ven biển đưa vào khai thác trong năm 2025.
Mới nhất