Các loại hạt “nhỏ nhưng có võ” không nên bỏ qua trong chế độ ăn

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch) Theo Healthshots | 05/03/2023, 10:04

Các loại hạt nhỏ nhưng lại là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sau đây là 6 loại hạt “nhỏ nhưng có võ” mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Bài liên quan
Tác dụng thần kỳ từ hạt đu đủ, bạn nên cân nhắc trước khi vứt chúng
Đu đủ là trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại quả này đã được nhiều người biết đến. Thế nhưng, bạn có biết hạt đu đủ cũng đem đến những tác dụng thần kỳ. Sau đây là 7 lợi ích từ loại hạt này.
Đọc tiếp

(0) Bình luận
Nổi bật VOVLIVE
"Việt Nam là địa điểm vô cùng quan trọng để doanh nghiệp đặt trung tâm sản xuất"
Đồng Chủ tịch Ủy ban kinh tế Nhật - Việt và các thành viên, doanh nghiệp chia sẻ điều này khi gặp Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ.
Mới nhất