VOVLIVE - Lan Phương thấy mình ở thời điểm hiện tại giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi mang thai.
Trong bộ hình vừa thực hiện, Lan Phương tự tin diện những mẫu váy khoe đường cong quyến rũ.Cô chọn nhiều thiết kế cúp ngực mang hơi hướng cổ điển giúp tôn lên vòng một nảy nở sau sinh.Nhiều người nhận xét Lan Phương trông rạng rỡ, đằm đắm hơn nhiều từ khi sinh con thứ hai.Khi hé lộ một vài khoảnh khắc trên trang cá nhân, Lan Phương khiến nhiều nghệ sĩ, khán giả trầm trồ vì vẻ gợi cảm sau khi sinh con gái thứ hai.Nữ diễn viên cũng cho biết cô thấy mình ở thời điểm hiện tại giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi bầu.Theo Lan Phương, cô đã giảm tổng cộng 15 kg so với khi mang bầu em bé Mia. Trong hai tháng gần đây, cô giảm được 8 kg nhờ chăm chỉ tập pilate và gym. Trở lại luyện tập sau thời gian dài không dám vận động, cô cảm thấy cơ thể trở nên năng động và tinh thần cũng phấn chấn hơn.Tập luyện cũng giúp cô cảm thấy sức khỏe tăng cường, cơ thể phục hồi nhanh hơn. Vóc dáng cô thay đổi nhanh chóng và cân nặng giảm xuống hàng tuần.Dù chưa trở lại được số cân nặng như trước khi bầu, Lan Phương vẫn cảm thấy vui và phấn chấn hơn vì cơ thể đang trở nên săn chắc, giàu sức sống và cân đối hơn.Cùng với việc luyện tập, Lan Phương cắt giảm tinh bột trắng và đồ chiên rán, dầu mỡ trong chế độ ăn. Thay vì ăn thoải mái các loại tinh bột trắng như trước đây, cô chuyển sang ăn khoai lang, cơm gạo lứt hay bánh mì đen. Cô cũng bớt dầu mỡ, cắt giảm đồ ngọt. Ngoài ra, cô không kiêng khem bất kỳ loại đồ ăn nào mà bổ sung đầy đủ các nhóm chất từ rau xanh, trái cây, thịt, cá nạc, sữa hạt... để sữa cho con bú. Theo nữ diễn viên, lượng đồ ăn nạp vào cơ thể ít lại không ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Từ ngày luyện tập và điều chỉnh chế độ ăn, cô vẫn thấy đủ sữa cho con bú.Cô muốn duy trì việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, ít nhất là cho đến khi bé tròn 6 tháng tuổi.Lan Phương bắt đầu trở lại công việc sau một tháng ở cữ. Cô chưa nhận phim mà chỉ nhận một số dự án, đi sự kiện nên vẫn có thể dành nhiều thời gian cho con.Từ khi em bé Mia tròn 5 tháng tuổi, Lan Phương đưa hai con vào Đà Nẵng đoàn tụ với chồng. Cô dự định đi lại giữa Đà Nẵng và Hà Nội để phù hợp công việc và cuộc sống. Một ngày của cô hiện chủ yếu xoay quanh việc chăm sóc bé Mia, đưa con gái lớn Lina đi học, luyện tập và điều hành kinh doanh ở Hà Nội.Nữ diễn viên “Gia đình mình vui bất thình lình” từng trải qua trầm cảm khi mang bầu và sinh con thứ hai. Không thể tập luyện, phải hạn chế vận động khiến Lan Phương thấy cơ thể khi mang bầu lần hai trở nên nặng nề, mệt mỏi hơn nhiều so với lần một.Việc ông xã phải chuyển công tác vào Đà Nẵng, phải xa chồng trong lúc mang thai và sinh con nhỏ cũng khiến cô thấy tủi thân. Có nhiều lúc cô khóc vài lần mỗi ngày vì thấy nặng nề, mệt mỏi, tủi thân khi một mình chăm con khi vết mổ còn đau đớn, áp lực con không tăng cân... Đến khi con tăng cân vì tiếp nhận sữa mẹ tốt hơn, con tập tự ngủ và bản thân có thể luyện tập trở lại, cô thấy mọi thứ trở nên dễ dàng và tích cực hơn rất nhiều.
Diễn xuất của Lan Phương trong phim "Gia đình mình vui bất thình lình".
VOVLIVE - Nghệ sĩ Hoàng Hải tiếp tục vào vai ông trùm trong phim mới, ca sĩ Hồ Ngọc Hà vừa hoàn thành buổi ghi hình cho chương trình Tết phát sóng trên VTV.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.
VOVLIVE - Hướng tới kỷ niệm 58 năm ngày truyền thống Đại đội Nữ lái xe Trường Sơn, chiều 27/10, tại Hà Nội, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm gặp mặt Truyền thống Đại đội Nữ lái xe Trường Sơn Anh hùng.
VOVLIVE - Nhiều đại biểu Quốc hội đồng tình thí điểm cơ chế thu hồi tài sản liên quan đến tội phạm không qua kết tội nhằm ngăn ngừa tẩu tán, hạn chế thất thoát. Các đại biểu đồng thời đề nghị hoàn thiện quy định, bảo đảm thu hồi hiệu quả, đúng pháp luật và bảo vệ quyền sở hữu hợp pháp.
VOVLIVE - Từ những bài thuốc nam được lưu truyền qua nhiều thế hệ, người Dao đỏ ở xã Phan Thanh, tỉnh Cao Bằng đã tìm hướng phát triển sinh kế, nâng cao thu nhập, gắn bảo tồn tri thức truyền thống với phát triển sản phẩm dược liệu và du lịch cộng đồng.
VOVLIVE - Chuyên gia khuyến cáo, thay vì chờ giá bất động sản giảm sâu, người mua cần xác định mức giá hợp lý và lựa chọn sản phẩm phù hợp với khả năng tài chính của mình.
VOVLIVE - Thời tiết ngày 28/10: Hà Nội và nhiều nơi ở Bắc Bộ ngày nắng, nhiệt độ cao nhất 33 độ C. Trong khi đó, khu vực từ Hà Tĩnh đến TP. Huế và TP. Đà Nẵng có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to; Nam Bộ có mưa dông vào chiều tối.
VOVLIVE - Ít nhất 21 người được xác nhận thiệt mạng và hơn 40 người khác bị thương, trong vụ tấn công bằng thiết bị bay không người lái nhằm vào một ngôi chợ ở bang Dafur, phía Tây Sudan.
VOVLIVE - Ngày 27/10, Công an tỉnh Thanh Hóa thông tin chính thức về vụ hai người đàn ông cầm kiếm cố thủ trên mái nhà tại xã Hà Long. Hai người được xác định là Nguyễn Đình Cường (sinh năm 1993) và Bùi Văn Quyền (sinh năm 1994), cùng trú tại xã Kiến Hải, TP Hải Phòng, là bị can trong vụ án mua bán trái phép chất ma túy.
VOVLIVE - Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Lào Cai vừa triệt phá đường dây vận chuyển trái phép hơn 700kg trứng gà non không rõ nguồn gốc qua cửa khẩu vào nội địa tiêu thụ.
VOVLIVE - Hưởng ứng Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10, gần 1.000 người dân xã Đức Quang, tỉnh Hà Tĩnh được khám sàng lọc, đánh giá nguy cơ và tư vấn sức khỏe miễn phí.
VOVLIVE - UBND tỉnh Quảng Ngãi vừa có văn bản thống nhất tiếp nhận tài sản Dự án Làng Thanh niên lập nghiệp Sơn Bua, đề nghị Ban Bí thư Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh quyết định điều chuyển tài sản về địa phương quản lý, vận hành.