VOVLIVE - Lan Phương thấy mình ở thời điểm hiện tại giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi mang thai.
Trong bộ hình vừa thực hiện, Lan Phương tự tin diện những mẫu váy khoe đường cong quyến rũ.Cô chọn nhiều thiết kế cúp ngực mang hơi hướng cổ điển giúp tôn lên vòng một nảy nở sau sinh.Nhiều người nhận xét Lan Phương trông rạng rỡ, đằm đắm hơn nhiều từ khi sinh con thứ hai.Khi hé lộ một vài khoảnh khắc trên trang cá nhân, Lan Phương khiến nhiều nghệ sĩ, khán giả trầm trồ vì vẻ gợi cảm sau khi sinh con gái thứ hai.Nữ diễn viên cũng cho biết cô thấy mình ở thời điểm hiện tại giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi bầu.Theo Lan Phương, cô đã giảm tổng cộng 15 kg so với khi mang bầu em bé Mia. Trong hai tháng gần đây, cô giảm được 8 kg nhờ chăm chỉ tập pilate và gym. Trở lại luyện tập sau thời gian dài không dám vận động, cô cảm thấy cơ thể trở nên năng động và tinh thần cũng phấn chấn hơn.Tập luyện cũng giúp cô cảm thấy sức khỏe tăng cường, cơ thể phục hồi nhanh hơn. Vóc dáng cô thay đổi nhanh chóng và cân nặng giảm xuống hàng tuần.Dù chưa trở lại được số cân nặng như trước khi bầu, Lan Phương vẫn cảm thấy vui và phấn chấn hơn vì cơ thể đang trở nên săn chắc, giàu sức sống và cân đối hơn.Cùng với việc luyện tập, Lan Phương cắt giảm tinh bột trắng và đồ chiên rán, dầu mỡ trong chế độ ăn. Thay vì ăn thoải mái các loại tinh bột trắng như trước đây, cô chuyển sang ăn khoai lang, cơm gạo lứt hay bánh mì đen. Cô cũng bớt dầu mỡ, cắt giảm đồ ngọt. Ngoài ra, cô không kiêng khem bất kỳ loại đồ ăn nào mà bổ sung đầy đủ các nhóm chất từ rau xanh, trái cây, thịt, cá nạc, sữa hạt... để sữa cho con bú. Theo nữ diễn viên, lượng đồ ăn nạp vào cơ thể ít lại không ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Từ ngày luyện tập và điều chỉnh chế độ ăn, cô vẫn thấy đủ sữa cho con bú.Cô muốn duy trì việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, ít nhất là cho đến khi bé tròn 6 tháng tuổi.Lan Phương bắt đầu trở lại công việc sau một tháng ở cữ. Cô chưa nhận phim mà chỉ nhận một số dự án, đi sự kiện nên vẫn có thể dành nhiều thời gian cho con.Từ khi em bé Mia tròn 5 tháng tuổi, Lan Phương đưa hai con vào Đà Nẵng đoàn tụ với chồng. Cô dự định đi lại giữa Đà Nẵng và Hà Nội để phù hợp công việc và cuộc sống. Một ngày của cô hiện chủ yếu xoay quanh việc chăm sóc bé Mia, đưa con gái lớn Lina đi học, luyện tập và điều hành kinh doanh ở Hà Nội.Nữ diễn viên “Gia đình mình vui bất thình lình” từng trải qua trầm cảm khi mang bầu và sinh con thứ hai. Không thể tập luyện, phải hạn chế vận động khiến Lan Phương thấy cơ thể khi mang bầu lần hai trở nên nặng nề, mệt mỏi hơn nhiều so với lần một.Việc ông xã phải chuyển công tác vào Đà Nẵng, phải xa chồng trong lúc mang thai và sinh con nhỏ cũng khiến cô thấy tủi thân. Có nhiều lúc cô khóc vài lần mỗi ngày vì thấy nặng nề, mệt mỏi, tủi thân khi một mình chăm con khi vết mổ còn đau đớn, áp lực con không tăng cân... Đến khi con tăng cân vì tiếp nhận sữa mẹ tốt hơn, con tập tự ngủ và bản thân có thể luyện tập trở lại, cô thấy mọi thứ trở nên dễ dàng và tích cực hơn rất nhiều.
Diễn xuất của Lan Phương trong phim "Gia đình mình vui bất thình lình".
VOVLIVE - Nghệ sĩ Hoàng Hải tiếp tục vào vai ông trùm trong phim mới, ca sĩ Hồ Ngọc Hà vừa hoàn thành buổi ghi hình cho chương trình Tết phát sóng trên VTV.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.
Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú yêu cầu Ban Chỉ đạo 35 các cấp tăng cường ứng dụng AI, nâng cao năng lực dự báo, xử lý thông tin xấu độc và không để "khoảng trống" thông tin để các thế lực thù địch lợi dụng chống phá.
Theo Vụ Bảo hiểm y tế (BHYT), Bộ Y tế, từ ngày 1/7/2026, người tham gia BHYT được quỹ BHYT thanh toán tỷ lệ 50% chi phí khám ngoại trú trái tuyến theo mức hưởng trong phạm vi quyền lợi, khi khám tại cơ sở KCB cấp cơ bản mà trước 1/1/2025 được xếp tuyến tỉnh, thay vì chưa được thanh toán như trước đây.
Bộ GD-ĐT đề xuất tăng mức xử phạt đối với các hành vi xâm hại, bạo hành trẻ em trong cơ sở giáo dục mầm non. Theo dự thảo Nghị định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giáo dục, mức phạt cao nhất có thể lên tới 50 triệu đồng.
Luật Thi hành án hình sự quy định phạm nhân được liên lạc điện thoại hoặc kết nối hình ảnh, âm thanh bằng phương tiện điện tử với người thân mỗi tháng 1 lần, mỗi lần không quá 10 phút, trừ trường hợp cấp bách.
Ngày 29/6, Công an TP Hà Nội cho biết, lực lượng Công an phường Giảng Võ đã phát hiện, bắt giữ 2 đối tượng về hành vi mua bán trái phép chất ma túy, thu giữ gần 18,4 gam ma túy tổng hợp.
Được xem là đối thủ của Starlink, mạng vệ tinh Rassvet nằm trong chiến lược của Nga nhằm xây dựng hạ tầng internet không gian độc lập, phục vụ cả nhu cầu dân sự và quốc phòng.
Công an triệt phá đường dây đánh bạc, rửa tiền xuyên quốc gia do các đối tượng người Đài Loan (Trung Quốc) cầm đầu, với số tiền giao dịch hơn 1.000 tỷ đồng.
Rạng sáng nay (29/6), hỏa hoạn lớn bùng phát tại Công ty Cổ phần Gò Đàng trong Khu công nghiệp An Hiệp (Vĩnh Long), thiêu rụi nhiều máy móc, thiết bị và tài sản. Lực lượng Cảnh sát PCCC đã huy động nhiều phương tiện cùng hàng chục cán bộ, chiến sĩ khống chế đám cháy, nguyên nhân đang được điều tra.
Công ty quốc phòng Ukraine Avarid vừa giới thiệu dòng tàu mặt nước không người lái (USV) mô-đun thế hệ mới mang tên MOBIDIK, có khả năng mang nhiều loại tải trọng khác nhau, từ UAV đánh chặn, tên lửa không đối không, UAV tấn công tầm xa đến đầu đạn nặng 300 kg.
Mưa lớn kéo dài từ đêm 28 đến sáng 29/6 khiến nhiều khu vực ở Cao Bằng bị ngập úng, sạt lở. Lực lượng quân đội và dân quân các địa phương đã khẩn trương hỗ trợ người dân di dời tài sản, khắc phục sự cố, trong khi Nhà máy Thủy điện Bình Long phát thông báo khẩn về việc xả lũ.
Sau 86 giờ bị mắc kẹt dưới đống đổ nát, một người phụ nữ lớn tuổi bang La Guaira, Venezuela may mắn được đội cứu hộ cứu sống và đang điều trị tại bệnh viện.