Bà L.T.H. (sinh năm 1968, Hà Nội) thường xuất hiện các dấu hiệu như sưng, cảm giác khó nuốt, khàn giọng, khó thở. Bà đã đến viện để làm xét nghiệm máu, siêu âm tuyến giáp và chọc hút tế bào. Kết quả cho thấy có nhân tuyến giáp 3,8cm. Bác sĩ bảo đây là nhân lành tính. Tuy vậy, nữ bệnh nhân này liên tục hỏi bác sĩ, nên ăn gì hay uống thuốc gì để tan nhân tuyến giáp này không? Và để lâu nó có biến thành ung thư hay không?
Ăn gì để “tiêu” nhân tuyến giáp?
Trước thắc mắc của bệnh nhân, bác sĩ Dương Minh Tuấn, Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Nhân tuyến giáp giống như một hạt sỏi nhỏ nằm dưới đáy ao. Có khi nó sẽ nằm yên ả vậy, chẳng gây ảnh hưởng gì. Thế nhưng nếu chúng ta quá lo lắng, ngày nào cũng tìm cách “gạn hạt sỏi” ấy, thì chính sự bất an ấy sẽ khiến bản thân mình mệt mỏi”.
Bác sĩ Tuấn khẳng định, khoa học đã chứng minh không có món ăn, loại lá hay thảo dược nào có thể khiến nhân tuyến giáp tự biến mất. Sự xuất hiện của nhân nhiều hay ít, to hay nhỏ phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, môi trường, tuổi tác, giới tính, viêm tuyến giáp, bệnh lý tuyến giáp tự miễn hay tình trạng i-ốt...
Do đó, vị bác sĩ này khuyên, điều chúng ta có thể làm là duy trì một lối sống lành mạnh, thông qua việc ăn muối i-ốt và thực phẩm giàu i-ốt (cá biển, rong biển...) với lượng vừa phải, không quá nhiều; ăn đa dạng rau xanh, trái cây, ngũ cốc, hạn chế đồ ăn nhanh. Tránh kiêng khem vô lý: đậu nành, bắp cải, súp lơ… vẫn có thể ăn bình thường. Đồng thời cần ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế thuốc lá và rượu bia.
“Phần lớn các nhân tuyến giáp sẽ nằm yên, không gây hại. Tuy nhiên, nếu nhân phát triển nhanh, gây nuốt vướng, khàn tiếng, khó thở, bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định phẫu thuật. Nhiều người đi tìm bí quyết ăn gì, uống gì để “tiêu” nhân tuyến giáp. Nhưng bí quyết thực sự chỉ đơn giản là: ăn uống bình thường, sống lành mạnh và khám định kỳ”, bác sĩ Tuấn cho hay.
Nếu để lâu, nhân tuyến giáp có “biến” thành ung thư?
Theo bác sĩ Dương Minh Tuấn, y văn cho thấy đa số nhân tuyến giáp là lành tính và có thể “nằm yên” cả đời. Trong những nghiên cứu lớn, các nhân ban đầu được đánh giá là lành tính nhưng theo dõi nhiều năm thì chỉ khoảng 4-8% sau này phát hiện ung thư. Đáng chú ý, một phần trong số này thực chất đã là ung thư ngay từ đầu, chỉ là kỹ thuật lúc đó chưa phát hiện ra.
“Với nhân lành, việc “cắt sớm để dự phòng” cho tất cả mọi người là không cần thiết, bởi nguy cơ thành ung thư rất thấp, trong khi phẫu thuật tuyến giáp lại tiềm ẩn nhiều rủi ro”, bác sĩ Tuấn nói.
Do đó, điều quan trọng là theo dõi thông qua việc siêu âm định kỳ, xét nghiệm hormone, chọc hút tế bào khi có dấu hiệu nghi ngờ theo chỉ định bác sĩ. Qua đó, nếu nhân có vấn đề, chúng ta sẽ phát hiện sớm và điều trị kịp thời, với kết quả khả quan.
