Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn, Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Đỗ Minh Đường (Hà Nội), quả dừa tính mát, thanh nhiệt và giúp đào thải các độc tố trong cơ thể, quả dừa mang lại hiệu quả nhất định trong việc giảm thiểu các triệu chứng của bệnh gout (gút).
Tác dụng của quả dừa
Giảm viêm, giảm sưng đau
Quả dừa tác dụng thanh nhiệt, mát gan, lợi tiểu, giúp giảm đau nhức và viêm ở các khớp. Khi áp dụng đúng cách, quả dừa giúp làm dịu tình trạng sưng viêm, đặc biệt là khi bệnh mới khởi phát.
Thải độc, làm sạch cơ thể
Quả dừa giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, đào thải các acid uric dư thừa ra ngoài qua đường tiểu. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu tình trạng tích tụ acid uric trong cơ thể, nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gout.
Cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng âm dương
Theo đông y, dừa có tính mát, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dinh dưỡng. Ngoài ra quả dừa còn có tác dụng điều hòa âm dương, giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức do thừa nhiệt trong cơ thể.
Cung cấp dưỡng chất bổ trợ
Quả dừa không chỉ giúp giảm viêm mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh gout.
Cách chữa bệnh gout bằng quả dừa
Lương y Đỗ Minh Tuấn chia sẻ cách chữa bệnh gout bằng quả dừa hiệu quả, an toàn:
Nước dừa tươi giúp giảm cơn đau gout
Cách thực hiện: Uống 1-2 ly nước dừa tươi mỗi ngày. Nên uống vào buổi sáng sớm để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Tác dụng: Nước dừa giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đồng thời làm giảm các cơn đau nhức do gút gây ra.
Nước dừa kết hợp với lá bưởi
Cách thực hiện: Lấy một nắm lá bưởi tươi rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng với nước dừa, đun sôi khoảng 5-10 phút. Sau đó uống nước này mỗi ngày.
Tác dụng: Nước dừa với lá bưởi là một phương pháp hay để giảm các triệu chứng bệnh gout, đặc biệt là các cơn sưng đau.
Xông hơi từ vỏ dừa
Cách thực hiện: Đốt vỏ dừa tươi hoặc khô, khi có khói, có thể ngồi gần và hít thở. Chú ý không để khói trực tiếp vào mắt, và không xông quá lâu.
Tác dụng: Dùng vỏ dừa xông hơi, giúp làm giảm đau, sưng tấy tại các khớp bị gout.
Nước dừa kết hợp với đậu đen
Cách thực hiện: Nấu nước dừa với đậu đen cho đến khi đậu mềm, uống nước này mỗi ngày.
Tác dụng: Nước dừa với đậu đen là phương pháp bổ trợ tuyệt vời cho người bị gout giúp đào thải độc tố, giảm đau nhức khớp và ngăn ngừa sự tích tụ acid uric.
Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh Tuấn lưu ý rằng tránh sử dụng quả dừa cho người có bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, thận trọng với bệnh nhân có cơ địa dễ bị dị ứng. Cần kết hợp chế độ uống ăn khoa học, theo dõi sức khỏe thường xuyên và thăm khám bác sĩ định kỳ.
