Chỉ ngồi trong nhà có cần bôi kem chống nắng?

An Nguyên | 18/04/2024, 20:23

VOVLIVE - Để bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, chúng ta cần sử dụng kem chống nắng, vậy nếu chỉ ở trong nhà, chúng ta có cần bôi kem chống nắng?

Tác dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng là loại sản phẩm sử dụng để bôi trực tiếp lên da, nhằm ngăn chặn những tác hại của tia cực tím đối với làn da.

Cụ thể, trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA, UVB, UVC, song bầu khí quyển có thể chặn được tia UVC nên chỉ còn UVA, UVB có thể tiếp cận và gây hại cho làn da của con người.

Ánh nắng mặt trời chứa các tia gây hại cho làn da.

Ánh nắng mặt trời chứa các tia gây hại cho làn da.

Nếu tiếp xúc với 2 tia này, làn da của chúng ta sẽ bị cháy nắng, sạm da, lão hoá sớm, thậm chí bị bỏng nắng. Kem chống nắng có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ tia UVA và UVB để bảo vệ làn da.

Như vậy có thể coi kem chống nắng như 1 lớp màng chắn, giúp giảm thiểu tác hại của các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời lên làn da. Đó chính là lý do kem chống nắng ngày càng phổ biến và được sử dụng hằng ngày.

Sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tối ưu khỏi tác hại của tia cực tím.

Sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tối ưu khỏi tác hại của tia cực tím.

Chỉ ngồi trong nhà có cần bôi kem chống nắng?

Có thể thấy, việc bôi kem chống nắng là rất cần thiết khi chúng ta phải hoạt động dưới ánh nắng mặt trời. Đặc biệt với những dịp đi dã ngoại, đi biển... chúng ta càng cần chú trọng đến việc bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Vậy nếu bạn chỉ ngồi trong nhà cả ngày, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, có cần thiết phải sử dụng kem chống nắng?

Dù chỉ ngồi trong nhà cả ngày chúng ta vẫn nên bôi kem chống nắng.

Dù chỉ ngồi trong nhà cả ngày chúng ta vẫn nên bôi kem chống nắng.

Câu trả lời là có, vì các tia cực tím có thể xuyên qua bóng cây, tường hay quần áo và gây hại lên làn da của bạn. Do đó, để bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UVA, UVB một cách tối ưu, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn ngồi trong nhà cả ngày.

Ngoài bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, kem chống nắng cũng sẽ giúp bạn hạn chế những tác hại của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử lên làn da.

Để bảo vệ da, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên.

Để bảo vệ da, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên.

Những lưu ý khi bôi kem chống nắng

Do tác hại của tia cực tím lên làn da diễn ra rất nhanh chóng, nên chúng ta cần bảo vệ da ngay cả khi chưa tiếp xúc với ánh nắng. Để tối ưu hiệu quả của kem chống nắng, bạn đừng quên những lưu ý sau:

- Bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà từ 15-20 phút.

- Thường xuyên bôi bổ sung kem chống nắng, đặc biệt là khi hoạt động nhiều dưới ánh nắng mặt trời hoặc khi đi bơi.

- Nên chọn sản phẩm có các chỉ số SPF trên 30 khi đi ra ngoài.

- Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với các loại thuốc ngoài da.

- Sau một ngày dài giữ kem chống nắng lên mặt, bạn cần tẩy trang kỹ, tránh để lỗ chân lông bị bít tắc gây kích ứng, nổi mụn.

Bài liên quan
Anh nâng cao năng lực pháo binh bằng radar chống pháo mới
Trong cuộc tập trận Dynamic Front với sự tham gia của hơn 250 binh sĩ Anh và hơn 5.000 quân đến từ 28 quốc gia NATO, được tổ chức tại Khu huấn luyện Rovajärvi (Phần Lan) cuối năm 2024, Quân đội Anh đã trình diễn hệ thống radar phản pháo TAIPAN tiên tiến của mình.

(0) Bình luận
Nổi bật VOVLIVE
Tổng Bí thư Tô Lâm khảo sát mô hình chính quyền hai cấp tại TP. Hồ Chí Minh
VOVLIVE - Chiều nay (29/6), Tổng Bí thư Tô Lâm đã trực tiếp đi khảo sát thực tế mô hình chính quyền địa phương hai cấp tại phường Xuân Hòa và xã Tân Vĩnh Lộc, trước thềm vận hành phường, xã mới. Cùng đi với Tổng Bí thư có Bí thư Thành uỷ Thành phố Hồ Chí Minh Nguyễn Văn Nên.
  • Xóa nhà tạm, nhà dột nát đạt 94,7%
    VOVLIVE - Theo báo cáo của Bộ Dân tộc và Tôn giáo tại Phiên họp thứ năm của Ban chỉ đạo Trung ương triển khai xóa nhà tạm, nhà dột nát trên phạm vi cả nước cho biết: Cả nước đã có 38/63 địa phương hoàn thành mục tiêu xóa nhà tạm, nhà dột nát cho các đối tượng, tăng 23 địa phương so với Phiên họp thứ tư.
  • Trung Quốc ứng phó lũ khẩn cấp: 40.000 người sơ tán, 13 sông vượt mức báo động
    VOVLIVE - Trung Quốc ứng phó khẩn cấp lũ lụt ở Quý Châu khiến hơn 40.000 người dân phải sơ tán, mực nước nhiều sông lên mức báo động.
  • Kỳ thi THPT 2025: Đổi mới giáo dục nhưng cần cân đối giữa dạy - học - thi
    VOVLIVE - Kỳ thi năm nay đánh dấu bước chuyển quan trọng trong lộ trình đổi mới giáo dục, khi hơn 1 triệu thí sinh lần đầu dự thi theo Chương trình GDPT 2018. Đề thi được thiết kế theo hướng đánh giá năng lực. Tuy vậy, sau kỳ thi cũng đặt ra những bài toán về sự đồng bộ giữa đổi mới thi cử với điều kiện dạy - học và yêu cầu bảo đảm công bằng trong xét tuyển.
Mới nhất